|
2 недели дефицита дают результат! это радует и мотивирует!
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 128,63g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Twix Mini, Snickers Minis, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Heinz Кукуруза, Пятерочка Груша Желтая, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Snickers Minis, Шампиньоны Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное , Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Кокосовая Творожная Запеканка, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина050194
|