Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 64,32g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Сытоедов Грибное Лукошко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Almuerzo: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Venerik.F
|