Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 51,76g | Carbh: 98,94g.
Desayuno: Good Day Mocacinno, Kurma, Ayam Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Jagung. Cena: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirakarmila23
|