Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 88,79g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Latte Coffee, Sweet Potato. Almuerzo: Watermelon, Fuji Apples, Roasted Almonds, Whey Protein About Time, Latte Coffee, Cooked Salmon, Nasi Beras Hotel. Cena: Grapes, Whey Protein About Time, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Sesame Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Salmon, Nasi Beras Hotel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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