Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 36,56g | Prot: 66,29g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клюквенный Морс без Сахара , Пятерочка Хурма. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки. Cena: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|