Diario de Annakorole, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
956 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 71,71g | Carbh: 52,42g.   Desayuno: Хлеб Черный, Кофе. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны. Cena: Красные Помидоры, Семга Жареная. más...
2140 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 38 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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