Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 76,10g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Noci, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Vino Bianco da Tavola, Uva Bianca, Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Cena: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Realforno Cantuccini alle Mandorle . más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 53 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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