Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2008
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 56,64g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: coffee, fruit & nut granola bar. Almuerzo: tomato, Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , corn tortilla, Stewed, Seasoned, Ground Beef and Pork, Mexican Style (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco) . Cena: roasted peanuts, mayo, chicken roasted. Pasa Bocas / Otros: red wine, fruit & nut granola bar, kombucha-ginger, cran, grape, rasp. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
working & visiting hospital - mom recovering well...thank goodness.
19 sep. 08 por el miembro: rumali
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