Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 142,74g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Nescau Achocolatado em Pó, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Legumes Cozidos, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Atum no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Salmão. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jb.francafo
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