Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 70,58g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Amy's Vegetable Lasagna . Pasa Bocas / Otros: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, 180 Snacks Skinny Rice Bar. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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