Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 184,26g | Carbh: 331,52g.
Desayuno: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Costa Galletas Mantequilla, Soprole Yoghurt Protein+, Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Tucapel Galletas de Arroz. Almuerzo: Soprole Leche Protein+, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Tucapel Galletas de Arroz, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Carne, Sushi Tempura. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Avena Instantánea, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Ranco Laminado, Pechuga de Pollo, Ideal Pan Pita Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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