Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 96,93g | Prot: 118,84g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Su, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Beyaz Peynir, Su, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Su, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Turşu, Mevsim Salata, Sebzeli Kebap. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı, Su, Su, Su, Mandalina. más...
|
|
251 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firstlightt
|