Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 69,47g | Carbh: 161,03g.
Almuerzo: 양상추, 코스트코 버라이어티 쿠키, 이마트 감자칩 오리지널, CJ 더 건강한 크랩, 바나나, 귤, 양파볶음, 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 훈제 닭가슴살, 노브랜드 발아현미밥, 가지, 풀무원 찌개두부. Cena: 서브웨이 에그마요, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 서브웨이 아보카도, 서브웨이 치즈, 서브웨이 스파이시 이탈리안. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 무지방 그릭요거트, 딸기. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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