Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 129,85g | Carbh: 236,88g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Тюменьмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Помело. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|