Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 99,81g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Черничный, Семья Миндаль Сушеный , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ирмень Кефир 2,5%, Maxler Протеин Pro Blend, Яйцо. Almuerzo: Пышкин Дом Печенье Буренка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de t.loenko
|