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94,5
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 80,11g | Carbh: 258,77g.
Desayuno: Ceviz, Kuru İncir. Almuerzo: Bal, Dürüm Döner, Karisik Tost. Cena: Tarhana Çorbası, Turşu. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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