Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3071 kcal
|
Grasa: 181,81g | Prot: 161,93g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Jabłko, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Pikok Fuet Hiszpański, Mars Maltesers, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Płatki Owsiane. Almuerzo: Karkówka Pieczona, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Vital Fresh Surówka Colesław. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|