Diario de RobertoSaponara, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
2432 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 133,13g | Carbh: 330,57g.   Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Decò Fiocchi di Avena, Zappalà Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Decò Piselli Fini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Haribo Orsetti d'oro, Haribo Orsetti d'oro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Uovo. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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