Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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473 kcal
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Grasa: 7,26g | Prot: 48,64g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: Äpfel, Proteinpulver, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Cena: Äpfel, Matzen Matzen Brot, Alnatura Chia Knäcke. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch (Vollmilch), Kaffee. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 17 horas y 41 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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