Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 90,55g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Conad Insalata Classica. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati , Cavolo Cappuccio. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 78%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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