Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 85,86g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Bacon, Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg. Almuerzo: Fresh Mixers Steak Portobello. Cena: Onions, Bell Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small). Pasa Bocas / Otros: 0% Fat Greek Yogurt - Plain, Strawberries, Dried Apricot, Apple Juice. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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