Diario de grgid979, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1178 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 102,10g | Carbh: 125,43g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Vanilla Shake. Cena: Cherry Tomatoes, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Dried Prune. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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