Diario de Elli1303, 26 nov. 19

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das darf doch nicht wahr sein 🤦‍♀️

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:

1478 kcal

Grasa: 55,08g | Prot: 71,55g | Carbh: 172,96g. Desayuno: Kaffee, Banane, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Kaffee mit Milch. Cena: Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Aldi Tzatziki, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Lyttos Pitataschen Natur. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Jacobs Kaffee 2 in 1. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Schwankungen in diesem Bereich sind absolut normal

26 nov. 19 por el miembro: Wasistlosmiteuch

Hoffentlich schwankt es bald mal in die andere Richtung 😅

26 nov. 19 por el miembro: Elli1303


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