Diario de jaydoes, 31 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
128,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2010:
1819 kcal Grasa: 91,12g | Prot: 97,29g | Carbh: 160,59g.   Desayuno: kelloggs fiber plus antioxidants chocolatey peanut butter. Almuerzo: Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix Sticks, Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce, Just For One - Corn, Stuffed Chicken Breast - broccoli and cheese. Cena: Bananas, Strawberries, Monterey Jack Cheese, Texas Toast, Hashed Browns, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Swiss Cheese, On The Go Iced Tea Mix, Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Diet Peach Iced Tea. más...
3121 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 20,6 kg a la Semana

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