Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 45,35g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Zucker, Brotaufstrich, Marmelade, Frischkäse, Brötchen. Almuerzo: Pingui, Reis (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Fettarme Milch, Sanform. Pasa Bocas / Otros: Alpenmilch, Schoko Plätzchen. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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