Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 204,17g | Prot: 104,13g | Carbh: 13,87g.
Desayuno: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란, 뉴스킨 라이프팩, NOW 오메가-3, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노, 웨스트골드 무염 버터. Almuerzo: 체다 치즈, 삶은계란, 아메리카노, 골든천 무염 포션버터, 슈라이버푸드 폴리크림치즈. Cena: 상추, 삼겹살. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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