Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 83,99g | Prot: 41,08g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread , Red Tomatoes , Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Caesar Salad Dressing , Carrots , Radishes , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Kiri Cream Cheese, Asda Breadsticks, Tesco Pomegranate Seeds. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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