Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 80,31g | Carbh: 288,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Grillido Sportwurst, Penny To Go Babymöhren. Almuerzo: Aldi Blütenhonig Cremig, Elstar, Banane, Brunch Natur, Grünländer Gartenkräuter, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot. Cena: Burger Knäcke Delikatesse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Elstar, Banane. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Sweetland Sahne Karamellen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Trimm Holunderbeersaft. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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