Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 189,50g | Prot: 175,69g | Carbh: 38,97g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Pesto, Queijo Gorgonzola, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tomates, Berinjela, Abobrinha, Queijo Parmesão (Duro), Rúcula, Alface Americana. Cena: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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