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吳品慧
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28 nov. 19
Diario de 吳品慧, 28 nov. 19
Perfil de 吳品慧
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💪💪💪今天開啟宜蘭、花蓮3天2夜美食之旅～～希望回來不要上升🔝太多😄😄😄
42,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2019:
898 kcal
Grasa: 24,06g | Prot: 35,40g | Carbh: 139,97g.
Desayuno:
金弘 黑芝麻醬, 花生醬, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅.
Almuerzo:
烙餅, 7-11 牛肉捲, 義美 香酥蔥油餅.
más...
1562 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
👍👍開心玩開心的吃👏👏🎉
27 nov. 19 por el miembro:
Jasmine0520
既然是美食之旅⋯⋯減重計劃就先拋腦後吧😄
27 nov. 19 por el miembro:
白爛貓
旅途愉快❤️
27 nov. 19 por el miembro:
.緹妮
👏🏻👏🏻㊗️旅途愉快哦🎉🎉
28 nov. 19 por el miembro:
somnambulism00
旅途愉快👍👍
28 nov. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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