Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 70,25g | Carbh: 191,07g.
Almuerzo: Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 코스트코 버라이어티 쿠키, 바나나, 가지볶음, 샘표 진간장, 양파볶음, 버섯볶음, 군고구마, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 훈제 닭가슴살, CJ 행복한콩 부침두부. Cena: 귤, 일반 팬케익, 딸기, 제스프리 그린키위, 바나나, 홀썸 블루 아가베 시럽, 코스트코 무지방 그릭요거트, 비비고 왕교자, 마켓컬리 불낙볶음밥, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 멕시칸 브리또 모닝박스, 크로와상. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|