Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 96,93g | Prot: 81,91g | Carbh: 29,69g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 15%, Вологжанка Сметана 22%, Инжир, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мясницкий Ряд Рулька Свиная Пикантная, Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Печень Говяжья Жареная, Редис, Болгарский Перец, Шпинат, Пекинская Капуста. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 15%, Кокосовая Стружка, Вологжанка Сметана 22%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|