Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 28,86g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники , Greenfield Чай Черный, Плоская Кукурузная Лепешка. Almuerzo: Астория Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Конфил Шоколад Летающие Звери, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolooooool
|