Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 119,40g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Selex Carote, Lattuga. Cena: Peroni Birra, Lindt Excellence 99% Cacao, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola, Ichnusa Birra non Filtrata. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Ringo Cacao, Elah-Dufour Caramella Mou. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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