Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 91,10g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Mela Stark, Maribel Albicocca 75%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Albume d'uovo, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Doemi Biscotti alla Nocciola , Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonella6811
|