Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 219,26g | Carbh: 379,12g.
Desayuno: Belbake Cacao in Polvere, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Deluxe Torrone Morbido Amaretto, Hero Marmellata Light Albicocca, Maribel Crema di Marroni, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Athena Tonno al Naturale, Riso, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Freshona Pisellini, Freshona Funghi Champignon a Fette, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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