Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1881 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 63,46g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almuerzo: Mushroom Soup, Beef Hot Dog Organic. Cena: extra virgin olive oil, wine, Mixed Vegetables, butter, brown rice, Cod. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Conduciendo - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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