Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 107,26g | Prot: 172,95g | Carbh: 120,86g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Russian Performance Standard Протеин, Миндаль Миндаль, Агуша Пюре Мультифрукт, Селяночка Овсяные Хлопья, Масляный Король Мука Кунжутная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Подсолнечное Масло, Минтай Запечённый, Салат из Капусты и Огурца. Cena: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Russian Performance Standard Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Творог Зернёный 4%, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|