Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 47,26g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: 糯米糕加干豆. Almuerzo: 猪肉碎(煮熟), 油炸鱼块或鱼饼, 煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜). Pasa Bocas / Otros: 原味牛奶饼干, 梅子干, 橘子. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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