Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 72,18g | Prot: 95,41g | Carbh: 384,19g.
Desayuno: Chocolate en agua, Huevo Cocido, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Masmai Arepa de Maiz Amarillo. Almuerzo: Leche de avena, Agua de Panela, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco, Espaguetis, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Leche de avena, Agua de Panela, Palta Hass, Zanahoria, Espaguetis, Arroz Blanco, Frijoles Blancos (Cocidos), Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Carambola, Mandarinas, Exito Maní Crudo Blanco, Zanahoria, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche de avena, Pancakes. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angela199708
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