Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grgid979
Diario
28 nov. 19
Diario de grgid979, 28 nov. 19
Perfil de grgid979
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
33,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2019:
1244 kcal
Grasa: 36,60g | Prot: 109,30g | Carbh: 131,03g.
Almuerzo:
Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Vanilla Shake.
Cena:
Cherry Tomatoes, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Dried Prune, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
Pasa Bocas / Otros:
Pink Lady Apples.
más...
2306 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thanks for your support...
28 nov. 19 por el miembro:
grgid979
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de grgid979
Ver la Historia Completa