Diario de grgid979, 28 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:

1244 kcal

Grasa: 36,60g | Prot: 109,30g | Carbh: 131,03g. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Vanilla Shake. Cena: Cherry Tomatoes, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Dried Prune, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...

2306 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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28 nov. 19 por el miembro: grgid979


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