Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 51,97g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Tofu Frito, Jugo de Mora, Zenú Salchicha Tradicional , Camote Frito. Almuerzo: Mazamorra. Cena: Manzana Roja, Queso Costeño, Galletas de Trigo Integral. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminadora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikaru_
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