Diario de Hikaru_, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1953 kcal Grasa: 73,67g | Prot: 85,11g | Carbh: 241,73g.   Desayuno: Coolechera Queso Costeño . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Plátano Maduro, Frijoles Cocidos, Jugo de Tomate de Árbol, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Arroz Blanco. Cena: Tamal Tolimense, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Coolechera Queso Costeño , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Galletas de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Galletas de Trigo Integral, Mazamorra. más...
2159 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hikaru_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.