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Semangat
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 63,91g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkyDM
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