Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 63,17g | Carbh: 92,81g.
Almuerzo: Rúcula, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana, Alface, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Mika Farinha de Tapioca. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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