Diario de RobertoSaponara, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
2364 kcal Grasa: 49,49g | Prot: 139,21g | Carbh: 326,93g.   Desayuno: Dacos Yogurt Proteico. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Develey Maionese Classica, Certossa Gallette di Mais, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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