Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 69,77g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами , Grow Food Злаковая Каша с Малиной (230г). Almuerzo: Grow Food Гратен с Шампиньонами, Grow Food Плов с Индейкой . Cena: Delicados Начос Оригинальные, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Мятным Соусом, Куриные Голени с Кожей, Heineken Сидр Strongbow, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|