Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 241,42g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Whey-100, Corn Flakes. Almuerzo: Teriyakisås, Gräddfil, Apelsiner, Avokado, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingbröst (Ugnsstekt, Fettfri, Skivad). Cena: Vegetabilisk Olja, Blandad Sallad, Kycklingbröst (Ugnsstekt, Fettfri, Skivad). Pasa Bocas / Otros: Casein FX Vanilj, Bulgur (Kokt), Vegetabilisk Olja, Blandad Sallad, Kycklingbröst (Ugnsstekt, Fettfri, Skivad), Äpplen, Whey-100. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Komiform
|