Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 122,26g | Carbh: 238,77g.
Desayuno: Miele, Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Almuerzo: Barilla Pipette Rigate, Fettina di Vitello, Sale Marino, Ferrari Parmigiano Reggiano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mele Fuji, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Pipette Rigate. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|