Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 67,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1863 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 79,48g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Colruyt Everyday Boulette, Boni Dijonmosterd, Boerkens Graankorf, Délifin Gentse Kop, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Cena: Délifin Oven Gebakken Pate, Boerkens Graankorf, Boni Dijonmosterd, Colruyt Everyday Boulette, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Aldi Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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4575 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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